Por Modalidades

Por Turno

Nº - ESCOLINHA DE FUTEBOL

Local: Hotel Princesa Louçã

Data: 24 a 26 de Outubro

Horario: Tarde 15:00 as 18:00




Formas de Pagamentos

Professor(a)

Objetivo: aperfeiçoar as capacidades motoras dos jovens futebolistas de acordo com programa de exigências do futebol.

Conteúdo:

  • Metodologia do treinamento desportivo
  • Organização e planejamento do treinamento
  • Estruturação do microcilclo e o treinamento aquático
  • Aspectos coordenativos
  • Capacidades motoras
  • Aprendizagem dos movimentos
  • Treinamento pliométrico
  • Habilidades motoras
  • A prática do treino

24º APFitness - O maior e melhor evento de fitness da região norte
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