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Nº 14 - MEETING DE TREINAMENTO PARA HIPERTROFIA TOTAL

Local: Hotel Princesa Louçã

Data: 24 a 26 de Outubro

Horario: Noite 19:00 as 22:00




Formas de Pagamentos

Professor(a)

Dr. Charles Lopes – S.P -
Leonardo Lima – S.P -
Henrique Miguel – S.P -

Professor(a): Dr. Charles Lopes – S.P -

  • Doutor em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (2010)
  • Mestre em Biodinâmica do Movimento Humano pela Universidade Estadual de Campinas (2005)
  • Especialista em Ciências do Movimento Humano pela UNICAMP (1993)
  • Atualmente é professor e pesquisador do Programa de Mestrado e Doutorado em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Metodista de Piracicaba (UNIMEP), vinculado as áreas de Movimento Humano e Esporte
  • Autor dos livros: Fisiologia do Treinamento Esportivo; Treinamento de força, potência e hipertrofia nos esportes; Periodização Esportiva; Planejamento e Prescrição do Treinamento Personalizado: do inicante ao avançado
  • Fisiologista do atleta de natação César Cielo Filho e Felipe França

Professor(a): Leonardo Lima – S.P -

  • Mestre em Ciências da Reabilitação
  • Pós-graduações: Treinamento desportivo, Fisiologia do Exercício, Biomecânica e Avaliações, Treinamento de Força aplicada a Musculação
  • Docente da graduação da Universidade Anhembi Morumbi - Disciplinas: Fisiologia/Treinamento desportivo/Avaliações Físicas.
  • Docente de pós graduações: FMU, Estacio de Sá, Anhaguera, Unicid, Torres educacional, CIAP e Enaf.

Professor(a): Henrique Miguel – S.P -

  • Doutorando em Promoção da Saúde (UNIFRAN)
  • Mestre em Engenharia Biomédica (Universidade Camilo Castelo Branco)
  • Especialista em Treinamento Desportivo (UniFMU)
  • Graduado em Educação Física (UniFAE)
  • Docente universitário e em cursos de especialização na área da educação física e fisioterapia
  • Autor de vários livros e artigos abordando sobre os esportes, fitness, saúde e qualidade de vida

Objetivo: Apresentar uma  abordagem cientifica embasada  em treinos, com objetivo de aumento de massa muscular em alunos avançados e  atletas de competição.  

Conteúdo

Prof. Dr.. Charles Lopes

  • Volume de Treino Vs. Hipertrofia Muscular
  • Variáveis do Treinamento de Força Vs. Hipertrofia Muscular

 

Prof. Leonardo Lima

  • Mecanismos Fisiológicos e Gerais para Hipertrofia Muscular.
  • Métodos de Treinamentos.
  • Periodização

 

Prof. MSc Henrique Miguel

  • Fundamentos Avançados da Biomecânica Para Hipertrofia Muscular Métodos de Treinamentos.
  • Alongamento X Amplitude
  • Execução e Ativação Muscular
  • Exercícios uni articulares X Multiarticulares: Uma Visão Biomecânica

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